Je suis passionnée de sciences, de psychologie et gourmande.

C’est ce qui m’a poussé à me former à la psychologie comportementale parce que la nutrition avant d’être une question de silhouette, c’est avant tout une question de rapport à soi, à son esprit et à son corps.

Mon objectif est de vous donner un sens beaucoup plus large de la nutrition, notamment de son impact sur la motivation, la gestion des humeurs, du bonheur et du sommeil à travers des outils facile, concret et simple à appliquer au quotidien.

je suis aussi une mère de famille, mon but, ce n’est pas de vous rajouter une charge mentale, mais au contraire, de vous alléger, vous inspirer et vous aider à aller mieux